ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส covid-19 แบบนี้ หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน รวมถึงสายออกกำลังกายอย่างหลายๆคนเองก็ไม่ได้ไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ ออกกำลังกายที่ฟิตเนส แต่จะให้หยุดออกกำลังกาย รอจนกว่าฟิตเนสจะเปิดก็คงไม่ไหว เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยมี 6 ไอเทมอุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่เรียกว่าสายออกกำลังกายห้ามพลาดเด็ดขาดมาฝาก เชือกกระโดด เรียกได้ว่าเป็นไอเทมสุดฮิตสำหรับสายออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเลย เพราะราคาของเชือกกระโดดเองก็มีให้เลือกหลากหลาย รวมถึงเชือกกระโดดแต่ละแบบเองก็สามารถเลือกได้ตามความชอบของแต่ละคน ทั้งนี้การกระโดดเชือกถือเป็นการคาร์ดิโออย่างหนึ่ง และเป็นวิธีการที่ได้ผลอย่างชัดเจน แค่คุณโดดเชือก 7 วันติดต่อกัน รับรองว่าสัดส่วนลด หุ่นปัง ยิ่งถ้าบ้านใครมีพื้นที่สำหรับโดดเชือกละก็แนะนำไอเทมนี้เลย ลูกกลิ้งบริหารกล้ามท้อง สำหรับสาวๆ และหนุ่มๆ คนไหนที่กำลังมองหาช่วงโอกาสนี้ในการปั้นกล้ามท้องบอกเลยว่า ลูกกลิ้งบริหารกล้ามท้องถือเป็นตัวช่วยที่ดี โดยล้อบริหารหน้าท้องทำจากวัสดุพลาสิกและสเตนแลสสตีล โดยมีความยาวและช่วงจับที่เหมาะกับมือ ไม่ทำให้ลื่น ช่วยกระชับหน้าท้องของเรา ให้กล้ามท้องชัดยิ่งขึ้น แถมลูกกลิ้งบริหารกล้ามท้องนี้สามารถพกพาง่าย น้ำหนักเบา ใช้ออกกำลังกายได้ทุกที่ อุปกรณ์ล็อคเท้าซิทอัพ สำหรับใครที่กำลังซิทอัพอยู่เป็นประจำ เชื่อว่าคงเจอปัญหาเท้าของเรากระเดิดขึ้นมา ซึ่งเป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างมาก ดังนั้นอุปกรณ์ล็อคเท้าซิทอัพจึงช่วยเหลือคุณได้ โดยโครงสร้างทำจากเหล็ก มีความแข็งแรง ทนทาน มีตัวดูดอย่างดี ใช้ยึดพื้นผิวเรียบได้ทุกประเภท ทั้งนี้นอกจากจะช่วยซิทอัพแล้ว ยังสามารถนำมาเล่นวิดพื้น บริหารไหล่แขนได้อีกด้วย น้ำหนักเบา และพกไปไหน และเก็บที่ไหนก็ง่าย Yoga […]