ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส covid-19 แบบนี้ หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน รวมถึงสายออกกำลังกายอย่างหลายๆคนเองก็ไม่ได้ไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ ออกกำลังกายที่ฟิตเนส แต่จะให้หยุดออกกำลังกาย รอจนกว่าฟิตเนสจะเปิดก็คงไม่ไหว เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยมี 6 ไอเทมอุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่เรียกว่าสายออกกำลังกายห้ามพลาดเด็ดขาดมาฝาก
เชือกกระโดด
เรียกได้ว่าเป็นไอเทมสุดฮิตสำหรับสายออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเลย เพราะราคาของเชือกกระโดดเองก็มีให้เลือกหลากหลาย รวมถึงเชือกกระโดดแต่ละแบบเองก็สามารถเลือกได้ตามความชอบของแต่ละคน ทั้งนี้การกระโดดเชือกถือเป็นการคาร์ดิโออย่างหนึ่ง และเป็นวิธีการที่ได้ผลอย่างชัดเจน แค่คุณโดดเชือก 7 วันติดต่อกัน รับรองว่าสัดส่วนลด หุ่นปัง ยิ่งถ้าบ้านใครมีพื้นที่สำหรับโดดเชือกละก็แนะนำไอเทมนี้เลย
ลูกกลิ้งบริหารกล้ามท้อง
สำหรับสาวๆ และหนุ่มๆ คนไหนที่กำลังมองหาช่วงโอกาสนี้ในการปั้นกล้ามท้องบอกเลยว่า ลูกกลิ้งบริหารกล้ามท้องถือเป็นตัวช่วยที่ดี โดยล้อบริหารหน้าท้องทำจากวัสดุพลาสิกและสเตนแลสสตีล โดยมีความยาวและช่วงจับที่เหมาะกับมือ ไม่ทำให้ลื่น ช่วยกระชับหน้าท้องของเรา ให้กล้ามท้องชัดยิ่งขึ้น แถมลูกกลิ้งบริหารกล้ามท้องนี้สามารถพกพาง่าย น้ำหนักเบา ใช้ออกกำลังกายได้ทุกที่
อุปกรณ์ล็อคเท้าซิทอัพ
สำหรับใครที่กำลังซิทอัพอยู่เป็นประจำ เชื่อว่าคงเจอปัญหาเท้าของเรากระเดิดขึ้นมา ซึ่งเป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างมาก ดังนั้นอุปกรณ์ล็อคเท้าซิทอัพจึงช่วยเหลือคุณได้ โดยโครงสร้างทำจากเหล็ก มีความแข็งแรง ทนทาน มีตัวดูดอย่างดี ใช้ยึดพื้นผิวเรียบได้ทุกประเภท ทั้งนี้นอกจากจะช่วยซิทอัพแล้ว ยังสามารถนำมาเล่นวิดพื้น บริหารไหล่แขนได้อีกด้วย น้ำหนักเบา และพกไปไหน และเก็บที่ไหนก็ง่าย
Yoga Ball
สำหรับใครที่ไม่ได้เป็นสาายออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงมาก อย่างการเล่นโยคะเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายอีกด้วย Yoga Ball ก็เป็นไอเทมที่น่าสนใจอยู่ไม่น้อย โดย Yoga ball ทำจาก PVC คุณภาพสูง พื้นผิวทำจากวัสดุพิเศษ มีความหนึด ไม่ลื่นไหล เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ฝึกการทรงตัว ฝึกความยืดหยุ่น ที่สำคัญสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 100 กิโลเลย
จักรยานออกกำลังกาย
เนื่องจากสถานการณ์โควิดแบบนี้ การออกไปปั่นจักรยานถือเป็นเรื่องยากอย่างมาก แต่ถ้าคุณเป็นสายปั่นจักรยานจะหยุดปั่นแบบนี้ไม่ได้ งานนี้บอกเลยว่าให้ถอยจักรยานออกกำลังกายมาช่วยดีกว่า โดยตัวจักรยานเองก็ใช้วัสดุในการผลิตอย่างดี แข็งแรง คงทน สามารถออกกำลังกายได้ทั้งนั่งปั่นและยืนออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย