สำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังเริ่มออกำลังกายในช่วงที่กักตัวอยู่บ้าน นอกจากจะต้องเตรียมร่างกาย เตรียมใจให้พร้อมต่อการออกกำลังกายแล้ว การเลือกเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับสาวๆที่กำลังออกกำลังกายคือ สปอร์ตบาร์ เพราะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น แต่ทั้งนี้การเลือกซื้อสปอร์ตบาร์ถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก ซึ่งวันนี้เราเตรียม 5 สิ่งที่ต้องเช็คก่อนซื้อสปอร์ตบาร์ มาฝาก
เลือกสปอร์ตบาร์ที่เหมาะกับประเภทกีฬา
อย่างแรกในการเลือกซื้อสปอร์ตบราสำหรับสาวๆ คือการเลือกซื้อสปอร์ตบาร์ให้เหมาะกับกีฬาที่เราจะเล่น เพราะแต่ละประเภท ก็ใช้สปอร์ตบาร์ที่แตกต่าง เช่น การวิ่ง การแอโรบิก ก็ควรเลือกสปอร์ตบาร์ที่กระชับหน้าอก เพื่อลดแรงกระแทกจากการเคลื่อนไหว แต่ถ้าเล่นกีฬาที่แรงกระแทกน้อยๆ เลือกแค่สปอร์ตบาร์ซัพพอร์ตหน้าอกก็พอ
ใส่แล้วหน้าอกต้องไม่ล้นออกจากบาร์
นอกจากเลือกประเภทของสปอร์ตบาร์ให้เข้ากับกีฬาแล้ว สิ่งที่ต้องดูถัดไปคือ ใส่สปอร์ตบาร์แล้วหน้าอกต้องไม่ล้นออกมา ต้องเก็บหน้าอกได้ดี เพื่อควบคุมการกระแทกหรือกระเพื่อมจากการออกกำลังกายได้ และต้องเลือกไซต์สปอร์ตบาร์ที่ไม่ใหญ่กว่าคัพหน้าอกของคุณ
สายคาดไหล่ของสปอร์ตบาร์ ต้องกระชับ ใส่สบาย
โดยปกติแล้วสายคาดไหล่ของสปอร์ตบาร์ที่ดี จะต้องมีเส้นที่ใหญ่พอประมาณ นุ่ม เพื่อไม่ให้รัดแน่นจนเกิดความรู้สึกไม่สบายเวลาที่เราสวมใส่ และต้องเลือกสปอร์ตบาร์ที่ใส่แล้วไม่เป็นรอย เมื่อปรับควายาวแล้วจะต้องรู้สึกกระชับ ยกมือขึ้นเหนือศีรษะแล้วต้องไม่เลื่อนหล่น และให้ลองดึงสายดูว่ายืดหยุ่นดีไหม
ใส่ทำกิจกรรมแล้วหน้าอกต้องไม่กระเพื่อมจนน่าเกลียด
ควรลองใส่สปอร์ตบราก่อนซื้อจริง และดูว่าเมื่อทดสอบลองกระโดด ทำท่าวิ่งจ็อกกิ้ง แล้วสังเกตว่าหน้าอกกระเพื่อมน่าเกลียดไปมั้ย ลองดูว่าสปอร์ตบราที่ใส่ มันซัพพอร์ตการเคลื่อนไหวแต่ละท่วงท่าดีหรือไม่ ลองเหยียดแขน ยืดขา เพื่อทำการเช็คความกระชับของสปอร์ตบาร์
เนื้อผ้าเป็นอย่างไรและเวลาใส่เสื้อทับแล้ว ดูเป็นอย่างไร
ควรเช็คในส่วนรายละเอียดของตัวสปอร์ตบรากันด้วย เนื้อผ้าเป็นอย่างไร ยืดหยุ่นดีมั้ย กระชับหรือเปล่า รอยเย็บเป็นอย่างไร และเวลาที่เราใส่เสื้อยืดทับ หน้าอกดูเป็นอย่างไร สรีระยังคงเหมือนเดิม หรือว่าดูน่าเกลียด นี่ก็เป็นสิ่งที่ควรเช็คกันด้วยก่อนซื้อสปอร์ตบาร์